Онлайн-обучение спортивной адаптологии и оздоровительным технологиям

Андрей Антонов

Статьи

Спортивная адапталогия

Основы силовой тренировки

Армрестлинг

Здоровый образ жизни

Упражнения и биомеханика

Интервью

Видео

Услуги

Онлайн-курсы

Система оздоровительных технологий "Полезный Результат"

Физическая подготовка на основе спортивной адаптологии в спорте, фитнесе и спецназе

Марафон "Голодная Держава" - Оздоровительное голодание по системе Изотон

Магазин

Вебинары Андрея Антонова

Основы физиологии человека

Видеокурс Андрея Антонова

Оздоровительное голодание по системе Изотон

Видеокурс Андрея Антонова

Обо мне

Отзывы

Научитесь быть здоровым без врачей и лекарств!

всего за 3 недели освоите 7 оздоровительных технологий, которые сможете легко применять всю жизнь
эффективное оздоровление и профилактика при минимуме времени и средств
научитесь измерять, восстанавливать и поддерживать высокий уровень здоровья

обрете стройность, молодость, бодрость и хорошее самочувствие в любом возрасте

научитесь управлять своим мышлением: избавитесь от стрессов, тревог, страхов и проблем с мотивацией

Начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас!

Подробнее

Следующий поток осенью 2025 года

СПОРТИВНАЯ АДАПТОЛОГИЯ И ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ!

научитесь тренироваться по науке и достигать максимальных результатов не теряя здоровье
научитесь готовить спортсменов и команды для выступлений на высшем уровне
узнаете как создать тело своей мечты при минимальных затратах и без травм
узнаете как наиболее быстро и эффективно достигнуть пика своей спортивной формы
научитесь повышать физические кондиции (сила, скорость, выносливость)

Подробнее

Следующий поток осенью 2025 года

Всего за 20 дней Вы:

безвозвратно потеряете до 10кг жира и сохраните при этом мышцы
визуально омолодитесь на 5−10 лет
улучшите ключевые показатели здоровья и укрепите иммунитет
восстановите гормональный баланс
очистите сосуды и обновите организм на клеточном уровне
уже во время марафона улучшите общее состояние, качество сна и работоспособность
получите мощнейшее оздоровление, возможное только на голодании и окупите вложения отсутствием затрат на еду

Подробнее

Следующий сезон в мае 2025 года

Оздоровительные технологии

Наука спорту

Голодание

Армрестлинг

Ютуб

Телеграм

Группа вконтакте "Оздоровительные технологии"

В этой группе вы найдете массу полезной информации касательно 7 оздоровительных технологий:
🥕Здоровое питание
💪Оздоровительная физическая культура
😊Позитивное мышление
⚕️Активационная терапия
🍽️Оздоровительное голодание Изотон
🌡️Методы температурного воздействия
🧘‍♂️Дыхательная гимнастика

Перейти в группу

Группа вконтакте "Наука спорту"

Это моя первая и основная группа. В этой группе я освещаю вопросы физической подготовки в различных видах спорта, основываясь на законах спортивной адаптологии.

Спортивная адаптология - первая теоретическая спортивная наука, построенная на биологических науках - физиологии, биохимии, биоэнергетике, биомеханике, эндокринологии, гистологии и диетологии. Ее автор профессор Виктор Николаевич Селуянов, мой учитель, под руководством которого я имел честь работать более 10 лет.

Перейти в группу

Группа вконтакте "Голодание по науке"

В Сети сейчас много групп посвященных лечебному голоданию с откровенно сектантским подходом. какие-то сомнительные личности уверяют что голодание лечит все без исключения болезни, лично знают излечивших этим методом рак, СПИД, гепатит С и т.д и т.п. Категорически отвергают применение любых лекарств на курсе, даже в исключительных случаях, рекомендуют ставить клизмы по 6 литров ежедневно, перед входом в голодание. Ссылаются на книги псевдогуру, дающих бесполезные, а зачастую и очень вредные советы.

В этой группе мы разбираем голодания исключительно с научной точки зрения. Выкладываем статьи и книги, ссылки на исследования, объясняем физиологические механизмы процесса.

Приглашаем к нам в группу врачей, биологов, тренеров, спортсменов и просто людей, практикующих этот метод или собирающихся его использовать.

Перейти в группу

Группа вконтакте "Теория армрестлинга"

В настоящее время армрестлинг один из самых обделенных вниманием науки видов спорта. За 25 лет его существования в нашей стране не проводилось ни одного серьезного научного исследования. До сих пор отсутствует научно обоснованная классификация технических вариантов борьбы. Не проводилось изучение армрестлинга с позиций физиологии,биомеханики и биоэнергетики. По мере сил я стараюсь своими публикациями восполнить эти пробелы, и призываю к сотрудничеству спортсменов и тренеров.

Это не новостная группа, здесь не обсуждаются предстоящие и прошедшие соревнования. Здесь я выкладываю научно обоснованные статьи и видеоролики посвященные различным вопросам этого вида спорта. Задавайте вопросы, создавайте новые темы обсуждений, вступайте в полемику, делитесь опытом. Надеюсь в результате этого мы наберем материал для последующих статей и книг, и дадим толчок к дальнейшему изучению армрестлинга!

Перейти в группу

Мои ютуб каналы:

Ютуб канал "Сила и здоровье"

Это мой основной ютуб канал. На нем я провожу бесплатные вебинары (которые вы можете посмотреть), стримы, а также выкладываю другие полезные видео.

Ютуб канал "Армрестлинг по науке"

Этот ютуб канал посвящен теории и методики физической подготовки в Армрестлинге.

Ютуб канал "Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН"

На данном ютуб канале вы сможете посмотреть видео о том как проводить голодание и как при этом использовать Изотон, а также отзывы участников марафона "Голодная Держава"

Ютуб канал "Андрей Антонов"

На этом канале вы можете посмотреть огромное количество небольших видео с моих курсов и вебинаров. Купить вебинары можно в онлайн-магазине моего друга Александра Грачева: doplab.com/shop