Дорогие друзья, приветствую Вас на моем сайте!

Меня зовут Андрей Антонов, я занимаюсь инновационными спортивными и оздоровительными технологиями, построенными на принципах спортивной адаптологии.

Я был начальником сектора лаборатории спортивной адаптологии департамента физической культуры и спорта МФТИ c 2018 по 2024 года. Ученик и последователь профессора Виктора Николаевича Селуянова, основной лектор Лаборатории. Закончил с отличием МГАФК.

До 41 года активно занимался спортом и завершил карьеру золотым дублем на чемпионате России в категории Мастер (старше 40 лет). Я - чемпион мира по армрестлингу, МСМК. Имею большой тренерский стаж. Работал в ДЮСШ тренером по легкой атлетике, фитнес тренером, координатором и менеджером тренажерного зала в московских клубах World Gym, World Class и Фитнес Мания, и, конечно же, тренером по армрестлингу, где получил высшую категорию.

В 90-х был редактором рубрики «Армрестлинг» в журнале «Архитектура тела и развитие силы» («Качай мускулы»), в 2010-х семь лет был редактором рубрики «Наука и спорт» в самом популярном российском журнале, посвященном силовым видам спорта «Железный Мир». Автор 3 книг и более 150 статей, написанных в жанре научно-популярной литературы.

Все мои знания, которыми я готов с Вами поделиться, основаны на спортивной адаптологии, первой теоретической спортивной науке, основанной на биологических знаниях. Ее основатель – мой учитель, профессор В.Н. Селуянов, с которым я имел честь работать более 10 лет.

Я подготовил тренировочные программы по физической подготовке для более чем 150 спортсменов и сборных команд во многих видах спорта.
Провел массу семинаров и многодневных обучений в России и ближнем зарубежье.

В разделе "Статьи" опубликованы все мои научно-популярные статьи (более 150) по теме спорта и оздоровительных технологий.

В разделе "Видео" размещены многочисленные видео с моим участием - выступления на ТВ, интервью, открытые вебинары, стримы и прочее.

В разделе "Услуги" размещена информация о личных консультациях со мной, сопровождении по физической подготовке, применении оздоровительных технологий, проведении выездных семинаров, обучений и т.п.

В разделе "Онлайн-курсы"