Основное отличие от классической схемы голодания - это ежедневные силовые тренировки по системе ИЗОТОН и активационная терапия. Силовые тренировки снижают чувствительность жировых клеток к инсулину, поэтому после завершения голодания жир набирается менее активно, чем при традиционных методиках.
На голодании отсутствует чувство голода, в отличии от жесткой диеты. Чувство голода пропадает на 2-3 день и не возвращается до конца голодания. Уровень глюкозы в крови постоянный за счет глюконеогенеза (процесс образования глюкозы из неуглеводных соединений).
Голодание без ярко выраженного ацидотического криза, без врачей и в домашних условиях.
Дополнительные процедуры: сауна, купель с холодной водой, активационная терапия, восстановление микробиома кишечника благодаря использованию лактулозы в период голодания и кваса Щинова весь период выхода.
Только на голодании возможно добиться реального обновления на клеточном уровне и замедления старения. Исследования показали, что в результате голодания возникает заметное улучшение систем протоплазмы, синтезирующих белок. В структурных белках тканей заметно снижается количество липоидного фосфора и так называемых «балластных белков» и возрастает содержание нуклеиновых кислот дезоксирибонуклеиновой
Благодаря ежедневным силовым тренировкам по системе ИЗОТОН происходит повышенное выделение гормонов, которые отвечают за наше здоровье и молодость. Слабость и снижение работоспособности отсутствуют. Большинство наших подопечных голодает без отрыва от работы и не испытывают никакого дискомфорта.
На нашем голодании зафиксировано самое высокое снижение жировой массы, при сохранении мышц. У мужчин потеря жира составила 9,7 кг (9,30%), у женщин 9,02 кг (10,83%). И это не единичные случаи, а среднестатистические данные полученные на 50-и участниках.
Сохранение мышечной массы обусловлено большим объемом низкоинтенсивной аэробной нагрузки (простой ходьбы, бытовой активности). При липолизе высвобождается большое количество глицерина, из которого синтезируется глюкоза. Чем больше у вас двигательной активности, тем больше вы сохраняете аминокислот, как субстратов глюконеогенеза и соответственно тем больше вы сохраняете мышц.
На голодании, в отличии нахождении на диете кожа равномерно стягивается. НИКОГДА не образуется провисшей кожи в виде фартука, даже при длительных сроках голодания и потере более 30 кг веса. Никаких операций по удалению обвисшей кожи в последствии не потребуется.
Силовые тренировки способствуют секреции большого количества контринсулярных гормонов (гормон роста, адреналин, норадреналин, тестостерон, тироксин и др), это несколько снижает чувствительность к инсулину у жировых клеток. В результате чего после начала питания жир не возвращается, тем более не возвращается с избытком, как пугают малообразованные противники голодания, встречающиеся, увы, даже сред
Значительное визуальное омоложение лица. Люди, старше 35 лет после голодания выглядят на 5 лет моложе. Старше 45 лет на 8-10 лет моложе. Разглаживаются мелкие морщины, пропадает отечность с лица, улучшается цвет кожи.
Улучшение общее состояния здоровья. Помимо субъективного улучшения состояния мы фиксируем повышения уровня здоровья по анализам крови на лейкоцитарную формулу. Этот анализ наши участники сдают до голодания, на 5-й день голодания, на завершении голодания и на 10-й день выхода из голодания. Пояснить что это объективный показатель уровня адаптаций.