Вебинар по развитию силы и быстроты: научные методики для максимальных результатов

Андрей Антонов

Статьи

Спортивная адапталогия

Основы силовой тренировки

Армрестлинг

Здоровый образ жизни

Упражнения и биомеханика

Интервью

Видео

Услуги

Онлайн-курсы

Система оздоровительных технологий "Полезный Результат"

Физическая подготовка на основе спортивной адаптологии в спорте, фитнесе и спецназе

Марафон "Голодная Держава" - Оздоровительное голодание по системе Изотон

Магазин

Вебинары Андрея Антонова

Основы физиологии человека

Видеокурс Андрея Антонова

Оздоровительное голодание по системе Изотон

Видеокурс Андрея Антонова

Обо мне

Отзывы

Сила и быстрота в спорте высших достижений с позиции спортивной адаптологии

Как правильно развивать эти физические качества

Получить вебинар

Автор вебинара: Андрей Антонов

• Чемпион мира по армрестлингу (2001), МСМК
• начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии имени профессора В.Н.Селуянова

тренер высшей категории

Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. Но по развитию силы и быстроты возникают много вопросов. Какая взаимосвязь между этими физическими качествами? Может ли быстрота рассматриваться как обособленное от силы физическое качество? Может ли развитие силы уменьшать быстроту движений? На эти и многие другие вопросы мы ответим на этом вебинаре.

План вебинара:

Сила и быстрота с позиции спортивной науки (Я. М. Коц, В. М. Зациорский, Ю. В. Верхошанский, Ю. Хартманн/Х. Тюннеманн, Ф. Хэтфилд)

1

2

Биология мышечной клетки. Функции и морфология

Сила и быстрота с позиции спортивной адаптологии (В. Н. Селуянов)

3

4

Методы тренировок, направленных на развитие силы

Увеличение силы с увеличением мышечной массы

5

6

Увеличение силы без увеличения мышечной массы:

Система подготовки тяжелоатлетов И. Абаджиева
Изометрические упражнения А. Засса.
Гравитационная гимнастика Ю. Самодумова

Методы тренировок, направленных на развитие быстроты

7

Ведущий вебинара:

Антонов Андрей Владимирович

Начальник сектора научной лаборатории спортивной адаптологии МФТИ. Ученик и последователь профессора Виктора Николаевича Селуянова

МСМК по армрестлингу, чемпион мира (2001)
Альма-матер Московская государственная академия физической культуры (1995 год выпуска. Диплом с отличием)
Специалист по оздоровительным технологиям
Тренер высшей категории
Автор оздоровительного голодания по системе «Изотон»
Автор 3 книг и более 150 научно-популярных статей

Стоимость доступа к вебинару: 1500 рублей

1

Заявки на просмотр отправляйте по адресу:

info@naukasportu.ru

или в автоматическом режиме на сайте онлайн-магазина Doplab

Перейти в магазин

2

В ответном письме вам будут высланы реквизиты для оплаты

3

После получения оплаты, вам будет отправлена персональная ссылка, пройдя по которой вы сможете посмотреть вебинар неограниченное количество раз в течении одного года и кассовый чек

Мои услуги

Консультации

по физической подготовке спортсменов и физкультурников с составлением тренировочного плана и диетических рекомендаций

Подробнее

Сопровождение

Информационно-консультационная поддержка в течении 2 месяцев

Подробнее

Семинары и обучения

Проведение обучающих семинаров по основам силового тренинга, спортивной диетологии, армрестлингу и т.д.

Подробнее

Консультации и сопровождение в армрестлинге

Консультирование и сопровождение в армрестлинге на всех уровнях включая профессиональный от Андрея Антонова и Александра Грачева (спортивная фармакология).

Подробнее

Сопровождение оздоровительного голодания

Дистанционное сопровождение оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН.

Подробнее

Сопровождение Александра Грачева

Сопровождение в пауэрлифтинге и силовых видах спорта, спортивной фармакологии от Александра Грачева.

Подробнее

Оздоровительные технологии

Наука спорту

Голодание

Армрестлинг

Ютуб

Телеграм

Группа вконтакте "Оздоровительные технологии"

В этой группе вы найдете массу полезной информации касательно 7 оздоровительных технологий:
🥕Здоровое питание
💪Оздоровительная физическая культура
😊Позитивное мышление
⚕️Активационная терапия
🍽️Оздоровительное голодание Изотон
🌡️Методы температурного воздействия
🧘‍♂️Дыхательная гимнастика

Перейти в группу

Группа вконтакте "Наука спорту"

Это моя первая и основная группа. В этой группе я освещаю вопросы физической подготовки в различных видах спорта, основываясь на законах спортивной адаптологии.

Спортивная адаптология - первая теоретическая спортивная наука, построенная на биологических науках - физиологии, биохимии, биоэнергетике, биомеханике, эндокринологии, гистологии и диетологии. Ее автор профессор Виктор Николаевич Селуянов, мой учитель, под руководством которого я имел честь работать более 10 лет.

Перейти в группу

Группа вконтакте "Голодание по науке"

В Сети сейчас много групп посвященных лечебному голоданию с откровенно сектантским подходом. какие-то сомнительные личности уверяют что голодание лечит все без исключения болезни, лично знают излечивших этим методом рак, СПИД, гепатит С и т.д и т.п. Категорически отвергают применение любых лекарств на курсе, даже в исключительных случаях, рекомендуют ставить клизмы по 6 литров ежедневно, перед входом в голодание. Ссылаются на книги псевдогуру, дающих бесполезные, а зачастую и очень вредные советы.

В этой группе мы разбираем голодания исключительно с научной точки зрения. Выкладываем статьи и книги, ссылки на исследования, объясняем физиологические механизмы процесса.

Приглашаем к нам в группу врачей, биологов, тренеров, спортсменов и просто людей, практикующих этот метод или собирающихся его использовать.

Перейти в группу

Группа вконтакте "Теория армрестлинга"

В настоящее время армрестлинг один из самых обделенных вниманием науки видов спорта. За 25 лет его существования в нашей стране не проводилось ни одного серьезного научного исследования. До сих пор отсутствует научно обоснованная классификация технических вариантов борьбы. Не проводилось изучение армрестлинга с позиций физиологии,биомеханики и биоэнергетики. По мере сил я стараюсь своими публикациями восполнить эти пробелы, и призываю к сотрудничеству спортсменов и тренеров.

Это не новостная группа, здесь не обсуждаются предстоящие и прошедшие соревнования. Здесь я выкладываю научно обоснованные статьи и видеоролики посвященные различным вопросам этого вида спорта. Задавайте вопросы, создавайте новые темы обсуждений, вступайте в полемику, делитесь опытом. Надеюсь в результате этого мы наберем материал для последующих статей и книг, и дадим толчок к дальнейшему изучению армрестлинга!

Перейти в группу

Мои ютуб каналы:

Ютуб канал "Сила и здоровье"

Это мой основной ютуб канал. На нем я провожу бесплатные вебинары (которые вы можете посмотреть), стримы, а также выкладываю другие полезные видео.

Ютуб канал "Армрестлинг по науке"

Этот ютуб канал посвящен теории и методики физической подготовки в Армрестлинге.

Ютуб канал "Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН"

На данном ютуб канале вы сможете посмотреть видео о том как проводить голодание и как при этом использовать Изотон, а также отзывы участников марафона "Голодная Держава"

Ютуб канал "Андрей Антонов"

На этом канале вы можете посмотреть огромное количество небольших видео с моих курсов и вебинаров. Купить вебинары можно в онлайн-магазине моего друга Александра Грачева: doplab.com/shop