Спортивная адаптология вчера, сегодня и завтра
Автор: Андрей Антонов
Спортивная адаптология — это новаторское научное направление, которое коренным образом изменило подход к подготовке спортсменов. Основанная российским ученым Виктором Николаевичем Селуяновым, эта наука перенесла акцент с эмпирических, педагогических методов на строгое биологическое обоснование тренировочного процесса.
Становление спортивной адаптологии произошло в недрах отечественной спортивной науки в конце 1980-х — начале 1990-х годов. В то время господствовал эмпирический подход, основанный на обобщении наблюдений и опыта тренеров, но не дававший понимания глубинных биологических механизмов адаптации организма к нагрузкам.
Становление спортивной адаптологии произошло в недрах отечественной спортивной науки в конце 1980-х — начале 1990-х годов. В то время господствовал эмпирический подход, основанный на обобщении наблюдений и опыта тренеров, но не дававший понимания глубинных биологических механизмов адаптации организма к нагрузкам.
Специалисты лаборатории спортивной адаптологии
Решающий момент наступил, когда ректор Государственного центрального института физической культуры (ГЦОЛИФК) В. Меньшиков, озадаченный успехами украинских коллег во главе с В.Н. Платоновым (автором монографии «Адаптация в спорте»), собрал ведущих специалистов с вопросом: «Чем мы можем ответить?». В ходе последовавшей дискуссии молодой ученый Виктор Николаевич Селуянов выступил с революционным предложением. Он заявил, что будущее — за математическим моделированием и созданием компьютерных программ, имитирующих адаптационные процессы в организме спортсмена. Это позволяло перейти от эмпирики к точному, теоретическому прогнозированию результатов тренировок.
Изначально это предложение было встречено скептически. Однако именно этот момент можно считать отправной точкой в создании спортивной адаптологии.
В начале 1990-х годов В.Н. Селуянову удалось реализовать свою идею и построить две фундаментальные математические модели, ставшие краеугольным камнем всей спортивной адаптологии.
1. Модель срочных адаптационных процессов: Эта модель включала в себя мышцу (состоящую из разных типов мышечных волокон: ОМВ, ПМВ, ГМВ), сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Она позволила с высокой точностью объяснить биохимические и физиологические процессы, происходящие в организме при выполнении упражнений разной интенсивности и продолжительности.
2. Модель долговременных адаптационных процессов: Эта более сложная модель включала мышцы, иммунную, эндокринную и центральную нервную системы. Она дала возможность изучать долговременные изменения, такие как рост массы миофибрилл и митохондрий в мышечных волокнах, а также адаптацию эндокринных желез. Именно на основе этой модели была, в частности, разработана известная оздоровительная система ИЗОТОН.
Создание этих моделей позволило перевести теорию подготовки спортсменов из категории эмпирического искусства в категорию точной науки, основанной на прогнозировании.
Профессор В.Н. Селуянов почти всю жизнь проработал в проблемной лаборатории ГЦОЛИФКа (РГУФКа). Устроился он туда технологом в 1972 г. в возрасте 26 лет. С 1986 по 2004 г. он был заведующим лаборатории. В 2004 г. лаборатория была реорганизована и вместо нее был учрежден НИИ Проблем спорта. Директором его был назначен доктор педагогических наук, профессор М.П. Шестаков. А два года спустя его сменил ярый противник Виктора Николаевича, доктор педагогических наук, профессор В.В. Шиян, сторонник тренировок на толерантность к гликолизу, против чего Селуянов постоянно боролся. Шиян не давал возможности полноценно работать Виктору Николаевичу и назрела необходимость уйти из РГУФка.
В 2007 г. благодаря стараниям ученика профессора Виталия Рыбакова, который работал с ним в проблемной лаборатории с 1995 г. в МФТИ была основана лаборатория спортивной адаптологии. Виталий Рыбаков стал ее заведующим и пригласил работать в нее профессора Селуянова. На базе этой лаборатории Виктор Николаевич 4 раза в год проводил обучение, чередуя два направления: «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений» и «Оздоровительная физическая культура, и инновационные оздоровительные технологии».
Я познакомился с профессором в 2003 г. Сначала консультировался у него как спортсмен, а потом, будучи редактором рубрики Наука и спорт в журнале «Железный Мир», я сделал с В.Н. Селуяновым целый ряд интервью и статей, познакомив с идеями профессора представителей силового спорта. До этих публикаций в этом кругу он был мало известен, поскольку работы В.Н. Селуянова были посвящены в основном циклическим, игровым видам спорта и единоборствам. Мои публикации открыли Селуянова для силовиков и породили множественные дискуссии в Сети. С 2010 г я начал проводить обучение от лаборатории в фитнес центрах, а потом и в обучающих курсах профессора. Сначала я преподавал только практические занятия в тренажерном зале, потом добавил теоретические уроки по диетологии, спортивному питанию и жиросжиганию. Постепенно количество моих уроков в программе курса увеличивалось.
Виктор Николаевич лелеял надежду на то, что спортивная адаптология войдет в программу обучения спортивных ВУЗов и много сил приложил для осуществления этой цели. В результате спортивная адаптология была включена как предмет в программу Московского Городского Педагогического Университета (МГПУ), но к данной науке, эта институтская дисциплина не имеет никакого отношения, и абсолютно неправомерно использует ее название. Ни один из преподавателей не проходил у нас обучение, и, соответственно, не имеет понятия об основных положениях этой науке. К чести руководителя программы, д.б.н. доцента Е.Ю. Федоровой, она приглашала наших специалистов для проведения обучения, но ставки были просто мизерные, гораздо ниже, чем в МФТИ, поэтому никто из нас не согласился работать на этих условиях. В настоящее время в данном ВУЗе преподают стандартную для всех физкультурных ВУЗов систему теории физической тренировки на основе теории периодизации Л.П. Матвеева и обучают исключительно педагогическому подходу. А это, по сути, уже вредительская деятельность, направленная на дискредитацию и уничтожение молодой науки.
В 2017 г. здоровье профессора сильно ухудшилось. У него с рождения был порок сердца и с возрастом эта патология стала прогрессировать. И на очередном весеннем обучении Виктор Николаевич сказал, что не сможет читать свои запланированные часы и попросил меня прочитать за него. Два часа мы с ним сидели и разбирали слайды презентаций. Профессор подробно объяснял в какой лекции на что желательно сделать акценты и как лучше аргументировать отдельные спорные вопросы. После этого Виктор Николаевич уже больше не проводил обучение и 16 июля 2017 года в возрасте 71 года покинул этот мир. Это была тяжелейшая потеря для мировой спортивной науки. Но мы продолжали проводить обучение в том же графике. Я читал большую часть теории в спортивном курсе и полностью всю теорию по оздоровительному направлению.
В 2018 году я получил официальную должность начальника сектора лаборатории. Занимался в основном обучением, которое помимо курсов в МФТИ проводил в разных городах нашей страны, а также в Белоруссии, Латвии, Армении, Болгарии и Казахстане. Я читал лекции по истории теории спортивной тренировки, физиологии, биохимии, основам силовой тренировки.
К сожалению, после смерти профессора, руководство лаборатории спортивной адаптологии не смогло развивать и популяризировать спортивную адаптологию на должном уровне и в 2024 г Лаборатория спортивной адаптологии была расформирована и реорганизована в Лабораторию спортивной подготовки и физиологии адаптационных процессов МФТИ, которая в принципе отошла от спортивной адаптологии и наследия профессора. И спортивная наука в стране вновь скатилась к эмпирическому методу познания...
Но, благодаря стараниям его учеников и последователей, долгие года бок о бок работающих Виктором Николаевичем в 2026 г. был учрежден «Научно практический институт спортивной адаптологии», который поставил своей целью возродить эту науку и сделать новый этап в ее развитии.
Изначально это предложение было встречено скептически. Однако именно этот момент можно считать отправной точкой в создании спортивной адаптологии.
В начале 1990-х годов В.Н. Селуянову удалось реализовать свою идею и построить две фундаментальные математические модели, ставшие краеугольным камнем всей спортивной адаптологии.
1. Модель срочных адаптационных процессов: Эта модель включала в себя мышцу (состоящую из разных типов мышечных волокон: ОМВ, ПМВ, ГМВ), сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Она позволила с высокой точностью объяснить биохимические и физиологические процессы, происходящие в организме при выполнении упражнений разной интенсивности и продолжительности.
2. Модель долговременных адаптационных процессов: Эта более сложная модель включала мышцы, иммунную, эндокринную и центральную нервную системы. Она дала возможность изучать долговременные изменения, такие как рост массы миофибрилл и митохондрий в мышечных волокнах, а также адаптацию эндокринных желез. Именно на основе этой модели была, в частности, разработана известная оздоровительная система ИЗОТОН.
Создание этих моделей позволило перевести теорию подготовки спортсменов из категории эмпирического искусства в категорию точной науки, основанной на прогнозировании.
Профессор В.Н. Селуянов почти всю жизнь проработал в проблемной лаборатории ГЦОЛИФКа (РГУФКа). Устроился он туда технологом в 1972 г. в возрасте 26 лет. С 1986 по 2004 г. он был заведующим лаборатории. В 2004 г. лаборатория была реорганизована и вместо нее был учрежден НИИ Проблем спорта. Директором его был назначен доктор педагогических наук, профессор М.П. Шестаков. А два года спустя его сменил ярый противник Виктора Николаевича, доктор педагогических наук, профессор В.В. Шиян, сторонник тренировок на толерантность к гликолизу, против чего Селуянов постоянно боролся. Шиян не давал возможности полноценно работать Виктору Николаевичу и назрела необходимость уйти из РГУФка.
В 2007 г. благодаря стараниям ученика профессора Виталия Рыбакова, который работал с ним в проблемной лаборатории с 1995 г. в МФТИ была основана лаборатория спортивной адаптологии. Виталий Рыбаков стал ее заведующим и пригласил работать в нее профессора Селуянова. На базе этой лаборатории Виктор Николаевич 4 раза в год проводил обучение, чередуя два направления: «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений» и «Оздоровительная физическая культура, и инновационные оздоровительные технологии».
Я познакомился с профессором в 2003 г. Сначала консультировался у него как спортсмен, а потом, будучи редактором рубрики Наука и спорт в журнале «Железный Мир», я сделал с В.Н. Селуяновым целый ряд интервью и статей, познакомив с идеями профессора представителей силового спорта. До этих публикаций в этом кругу он был мало известен, поскольку работы В.Н. Селуянова были посвящены в основном циклическим, игровым видам спорта и единоборствам. Мои публикации открыли Селуянова для силовиков и породили множественные дискуссии в Сети. С 2010 г я начал проводить обучение от лаборатории в фитнес центрах, а потом и в обучающих курсах профессора. Сначала я преподавал только практические занятия в тренажерном зале, потом добавил теоретические уроки по диетологии, спортивному питанию и жиросжиганию. Постепенно количество моих уроков в программе курса увеличивалось.
Виктор Николаевич лелеял надежду на то, что спортивная адаптология войдет в программу обучения спортивных ВУЗов и много сил приложил для осуществления этой цели. В результате спортивная адаптология была включена как предмет в программу Московского Городского Педагогического Университета (МГПУ), но к данной науке, эта институтская дисциплина не имеет никакого отношения, и абсолютно неправомерно использует ее название. Ни один из преподавателей не проходил у нас обучение, и, соответственно, не имеет понятия об основных положениях этой науке. К чести руководителя программы, д.б.н. доцента Е.Ю. Федоровой, она приглашала наших специалистов для проведения обучения, но ставки были просто мизерные, гораздо ниже, чем в МФТИ, поэтому никто из нас не согласился работать на этих условиях. В настоящее время в данном ВУЗе преподают стандартную для всех физкультурных ВУЗов систему теории физической тренировки на основе теории периодизации Л.П. Матвеева и обучают исключительно педагогическому подходу. А это, по сути, уже вредительская деятельность, направленная на дискредитацию и уничтожение молодой науки.
В 2017 г. здоровье профессора сильно ухудшилось. У него с рождения был порок сердца и с возрастом эта патология стала прогрессировать. И на очередном весеннем обучении Виктор Николаевич сказал, что не сможет читать свои запланированные часы и попросил меня прочитать за него. Два часа мы с ним сидели и разбирали слайды презентаций. Профессор подробно объяснял в какой лекции на что желательно сделать акценты и как лучше аргументировать отдельные спорные вопросы. После этого Виктор Николаевич уже больше не проводил обучение и 16 июля 2017 года в возрасте 71 года покинул этот мир. Это была тяжелейшая потеря для мировой спортивной науки. Но мы продолжали проводить обучение в том же графике. Я читал большую часть теории в спортивном курсе и полностью всю теорию по оздоровительному направлению.
В 2018 году я получил официальную должность начальника сектора лаборатории. Занимался в основном обучением, которое помимо курсов в МФТИ проводил в разных городах нашей страны, а также в Белоруссии, Латвии, Армении, Болгарии и Казахстане. Я читал лекции по истории теории спортивной тренировки, физиологии, биохимии, основам силовой тренировки.
К сожалению, после смерти профессора, руководство лаборатории спортивной адаптологии не смогло развивать и популяризировать спортивную адаптологию на должном уровне и в 2024 г Лаборатория спортивной адаптологии была расформирована и реорганизована в Лабораторию спортивной подготовки и физиологии адаптационных процессов МФТИ, которая в принципе отошла от спортивной адаптологии и наследия профессора. И спортивная наука в стране вновь скатилась к эмпирическому методу познания...
Но, благодаря стараниям его учеников и последователей, долгие года бок о бок работающих Виктором Николаевичем в 2026 г. был учрежден «Научно практический институт спортивной адаптологии», который поставил своей целью возродить эту науку и сделать новый этап в ее развитии.
Если вы желаете изучить спортивную адаптологию, я рекомендую вам пройти мой онлайн-курс "Физическая подготовка на основе спортивной адаптологии в спорте, фитнесе и спецназе". Вы узнаете, как планировать физподготовку в самых различных видах спорта на основе спортивной адаптологии. Как беречь здоровье спортсменов, тренироваться меньше, но при этом наиболее быстро и эффективно достигать максимальных результатов (пика спортивной формы). Повысите свою экспертность для побед на высшем уровне!
Подробнее Если у вас нет времени на изучение спортивной адаптологии, но хотите тренироваться и/или тренировать по науке, обращайтесь ко мне за личными консультациями. Я провожу очное и/или онлайн сопровождение по физической подготовке спортсменов, спортивных команд и всех желающих: https://naukasportu.ru/uslugi
Читайте продолжение и другие статьи по теме: