Боль в суставах? Решение!

Чаще всего суставы болят при недостаточности двигательной активности. Нарушается их питание и белковый синтез в хрящевой ткани, связках и сухожилиях. И надо понимать, что сустав лечит в первую очередь только движение. Лекарства не лечат, они снимают воспаление и боль, но не оказывают никакого воздействия на анаболические процессы в суставе. Поэтому первая и важнейшая технология оздоровления для суставов — это физическая тренировка.

Подробнее о принципах построения оздоровительной тренировки рассказывается в статье «Оздоровительная тренировка по системе Изотон. Часть 1».

Часто проблемы в суставах связаны с недостатком углекислого газа в организме. Углекислота является важным компонентом и костной и хрящевой ткани. К.П. Бутейко определил, что при достижении в альвеолах уровня углекислого газа 5% и выше, происходит улучшение состояния суставов и связок, излечивается остеопороз и остеохондроз. В книге Бутейко «Опыт внедрения в медицинскую практику» описан эксперимент по репаративной регенерации костной ткани при вдыхании воздушной смеси, содержащей 1-3% углекислого газа. У 140 крыс резецировали фрагмент диафиза лучевой кости размером около 0, 5 мм. У животных, дышащих воздушной смесью, содержащей 1-3% углекислого газа формирование костной мозоли, происходило на 30-45 сутки, тогда как у контрольной группы формирование костной мозоли происходило на 90-120 сутки. Вдыхание воздушной смеси с более высоким содержанием СО2 замедляло сращение кости. Используя дыхательную гимнастику, мы повышаем уровень СО2 на величину сопоставимую с экспериментальной.

Заболевания суставов является прямым показанием для проведения оздоровительного голодания. При остеоартрозе голодание в рамках РДТ имеет доказанную эффективность. Современные научные исследования показывают, что у пациентов наблюдаются значительные улучшения уже после первого курса голодания. Методика оказывает противовоспалительное действие, за счёт чего снимается болевой синдром, запускает регенеративные процессы, что способствует улучшению подвижности суставов. Известный популяризатор оздоровительного голодания и дыхательной гимнастики, доктор инфекционист, к.м.н Андрей Иванович Щинов рассказывал от том, как 40-дневным голоданием излечил у себя коксартроз. А врачи предлагали эндопротезирование сустава, как единственный вариант лечения.

Физиологические и биохимические процессы, происходящие во время голодания, подробнее рассматриваются в статье «Биохимия голодания».

Ну и конечно же часто проблема суставов возникает из-за неправильного питания, когда в питание выраженный дефицит определенных минералов, таких как кальций, магний, марганец и т.д. Дополнительный прием этих микронутриентов способствует восстановлению функции суставов.

Так что как видим, воздействие на суставы, при использовании наших оздоровительных технологий, комплексное и эффективное.

Отличия системы оздоровительных технологий «Полезный Результат»

В следующей статье Андрей Антонов подробнее рассматривает особенности своей системы оздоровительных технологий и принципы их сочетания.

Читать далее →