Проведение обучающих семинаров по основам силового тренинга и спортивной диетологии. Продолжительность 1-4 дня по 4 часа. Одна из четырехчасоваых тренировок предполагает проведение практического занятия в тренажерном зале. Программа обучения согласовывается с организиторами семинаров.
Стандартная программа:
- Краткая лекция по физиологии и биоэнергетике мышечного волокна, современным методам гипертрофии всех типов мышечных волокон, развитию локальной выносливости и ответы на все вопросы пришедших.
- Краткая лекция по строению пищеварительной системы. Макро- и микронутриенты в питание спортсменов. Классификация спортивного питания и анализ эффективности отдельных добавок.
- Дополнительные темы:
- Оздоровительные системы физической тренировки
- Теория и практика применения оздоровительной системы ИЗОТОН.
- Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь
- Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видов спорта
- Как стать большим
- Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе
- Оздоровительное голоданиепо системе ИЗОТОН для избавления от лишнего жира с позиции спортивной адаптологии.
Стоимость 1-го дня семинара по Владимирской области - 20 000 руб.
Проведения мастер классов и обучающих семинаров по армрестлингу
Продолжительность 4 часа. Стоимость по Владимирской области – 15 000 руб.
Чтение лекций и проведение воркшопов по силовой тренировке для тренеров тренажерных залов.
Продолжительность 4 часа. Стоимость лекций по Владимирской области - 20 000 руб.
Возможны выездные семинары и мастер классы в других регионах:
Стоимость 1-го дня семинара – 30 000 руб + оплата проезда + оплата проживания (минимум 1 сутки).
Для приглашение на лекцию или семинар необходимо написать письмо на адрес: info@naukasportu.ru . В письме укажите Ваши имя и фамилию, и Ваш контактный телефон. В течение 1-2-х дней я с Вами обязательно свяжусь, и мы договоримся о дате и времени мероприятия.