Курс «Технология оздоровления организма»
- 4 недели. 3 занятия в неделю продолжительностью до 3 часов.
- 4 урока в предзаписи. 11 живых занятий с ответами на вопросы.
- Раздаточный материал: литература, аудиокниги, видеоматериалы, электронные таблицы.
- Доступ ко всем материалам и записям в течение 12 месяцев;
- Телеграм-чат всех участников, с обратной связью;
- По самому высокому тарифу 2-х месячное индивидуальное онлайн сопровождение Андрея Антонова.
Программа курса
Лекции в записи:
1. Определение здоровья. Почему медицина не имеет отношения к здравоохранению. Биология клетки
2. Нервная и мышечная система
3. Иммунная и эндокринная системы
4
. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы
Уроки онлайн:- Вводный урок. Ответы на вопросы по физиологии
- Виды оздоровительных систем физической культуры
3. Основы силовой тренировки
4.
Активационная терапия5.
Позитивное мышление6. Основы оздоровительного питания.
Строение пищеварительной системы. Макронутриенты
7.Основы оздоровительного питания. Микронутриенты.
8. Жиросжигание и борьба с лишним весом
9.
Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН10
.Дыхательная гимнастика
11.
Методы температурного воздействия. Подведение итогов. Составление целостной научно-обоснованной системы оздоровления организма..
В настоящее время вы можете записаться на очередной курс, который стартует 10 марта 2024 г. .